Yuav siv li cas a neej neeg roj hmab?

Muaj peb kauj ruam hauv kev siv tus menyuam roj hmab tiag tiag.
Ua ntej siv, thaum siv, thiab tom qab siv, thov nyeem cov lus piav qhia ntxaws hauv qab no.

Kev Tshawb Xyuas Hauv paus yuav tsum tau siv ua ntej siv
Peb ntseeg hais tias koj yuav zoo siab heev thaum koj tau txais lub pob ntawm qhov tseeb kev sib deev menyuam roj hmab vim nws tsis yog koj tus khub rau kev sib deev xwb tab sis kuj yog ib tug tswv cuab ntawm koj lub neej yav tom ntej.

Ntxuav koj ob txhais tes
Yog tias koj tsis ntxuav koj txhais tes ua ntej qhib lub thawv, koj yuav txuag sijhawm. Yuav kom paub tseeb tias koj txhais tes tsis stains nws daim tawv nqaij thiab tawm stains ntawm nws lub cev, thov ntxuav koj txhais tes ua ntej kov nws.

Cov menyuam roj hmab txiv neej lub taub hau thiab lub cev yuav raug sib cais thaum thauj. Lub pob yuav tsum tau qhib kom zoo. Tus menyuam roj hmab lub taub hau yuav tsum muab tso rau ntawm lub cev yog tias tus menyuam roj hmab tsis puas. Koj yuav tsum muab tso rau ntawm koj cov plaub hau thaum tus menyuam roj hmab cov plaub hau sib cais.

Nruab Nyob nrog menyuam roj hmab lub taub hau
Yog tias muaj kev puas tsuaj thaum tuav tus menyuam roj hmab, nws yog ib lub tswv yim zoo kom tshem tawm cov ntawv yas ntawm lub ntim. Yog tias muaj kev puas tsuaj, ceeb toom rau tus neeg muag khoom sai li sai tau. Tsis txhob ua kom lub thawv ntim khoom puas, muab lub thawv rau hauv qhov chaw qhib kom nws tuaj yeem siv tau thaum rov qab los lossis hloov cov khoom yav tom ntej.